この機会に・・・

わたしが看護学校に行っていたころは、眠ることも出来ずまさに地獄のスケジュールをこなしていました。

本とに、その学校に入って初めて、眠りたくても勉強があって眠れないことを体験し、睡眠が身体的のみならず精神的に非常に大切だということを思い知られさたもんです。

睡眠は大事ですよね。

きちんと寝ないと頭もまわらないし集中力も欠けてしまいます。

これから看護学校で学ぶ人たちには、無理せずがんばってほしいものです。

できれば睡眠くらいはきちんと取れるようにした方がいいです。